2017年3月29日水曜日

SAKURA YOGA 🌸


毎年4月上旬にさくら通りを舞台として、パレードや綱引きなど様々なイベントが開催される「みなとみらいさくらフェスタ」。
今年はBUKATSUDO YOGA部も仲間入りさせて頂きます!
ヨガ初心者の方も大歓迎!
春の喜びと共に、日常にも簡単に取り入れやすいポーズで気持ち良く身体を伸ばしましょう。
ご家族やご友人ともお気軽にご参加ください。
みなさん一緒に心地よい時間を過ごしましょう!



【日時】
4/1(土)
10:30 BUKATSUDO集合 受付開始
11:00 ヨガ開始
12:00 解散
【参加費】 500円
【instructor】kanaco
【お持ち物】
水分・タオル・動きやすい服装・ヨガマット
(ヨガマットは数が限られておりますので先着順となります。お持ちの方は是非ご持参ください。)
【参加対象】
小学生以上の方
(小学生のお子様は保護者の方の御同伴をお願いいたします。)
【参加方法】
・参加墓希望の方は、イベントの参加ボタンを押してください。
・当日参加で直接いらしていただいてもOKです。
※着替えはBUKATSUDO内更衣室にてしていただけます。
※事故、盗難などについては一切責任を負いかねますので、貴重品等は参加者様による管理をお願いいたします。
※妊娠中の方、医師による運動制限のある方はご遠慮ください。

2017年3月20日月曜日

HPリニューアルのお知らせ



otonomoriのHPがリニューアルしました☺︎

▶︎ otonomori-wellness.com


これからもどうぞ宜しくお願い致します!

2017年3月3日金曜日

3/12 otonomori Wellness training Workshop - wellness flow-


久しぶりのウェルトレWS、来週末の開催となりました。
レッスン後は久しぶりのランチ会も予定していますので、お久しぶりの方も是非いらしてください。
皆様とお会いできるのを楽しみにしています!


《otonomori Wellness training Workshop - wellness flow-》
wellness flow
中心から広がり
またちゅうしんへと戻る
呼吸の波にからだをのせて
どこまでも広がる世界をイメージしながら

........................................

次回のテーマは脱力
いらない力を抜くことは
ひつような力を中心にあつめること
実際に動いていく中での変化のポイントを
身体で感じながら進めていきます。
日常では身体を動かすことの少ない方も、
ヨガやトレーニングなど専門的にされている方も
シンプルな基本を体感して頂ければ嬉しいです。
日時:  3月12日(日)
時間:  11:00~12:30

2017年2月12日日曜日

otonomori × AP.yoga - Life is Life - Yoga Workshop


2.11 満月


始めてご一緒させていただいたayakaさんの
ヨガワークショップ 無事に開催終了いたしました。

ご参加頂いた皆様、お会いできなかったけれどご検討頂いた皆様、

本当にありがとうございました。

すべてが導かれるように進み
繋がり この日を迎えたこと

なんだか不思議なくらいに
心地の良い出会いや、

メンバーの皆様の笑顔に
心より感謝しています。

今年は少しづつ企画開催を増やしていく準備を進めています。

何より私自身が、わくわくして楽しいことを
表現出来る場を増やしてまいります😊


最後にayakaさんへ

この素敵なご縁に
心より感謝を込めて⑅◡̈* 


ありがとうございました😊

kanaco









2017年2月10日金曜日

《emmi ルミネ横浜店 特典ヨガチケットのお知らせ》





2/9にリニューアルオープンする、emmi横浜ルミネ店の限定キットに、otonomori wellness beauty yogaの体験チケットがセットされています!!!
.
素敵な企画に参加させて頂きとても光栄です。

ヨガウェア3点、タオル、ケース付ヨガマット、2017年emmi yoga ambassadorのKanacoによるヨガ体験チケットが入った、emmi yogaヨガスターターキット(税込10,800円)を発売しています。 

以下はルミネ横浜店のインスタグラムより引用です。
他にも沢山の特典や商品がありますので、是非お店にお越しください!!


【LIMITED ITEM】
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2/9(木)のリニューアルオープンを記念して、emmiyoga スターターキットを限定50個販売いたします‼︎
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これからヨガを始めたい方におすすめのヨガウェア(ブラトップ・タンクトップ・ボトム)、ヨガマット、タオルのセット。
更に、2017emmiyoga ambassadorの @kanaconomori さんの体験レッスンが受けられるチケット付き‼︎
¥10,000+税の特別価格です
.
このチャンスにヨガをはじめてみませんか?
既にヨガをされている方にも、とてもおすすめのセットです。
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是非、この機会にemmiルミネ横浜店へお越しくださいませ。
スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。


レッスンの詳細&ご予約はこちら

▶️レッスンはヨガチケットがなくても通常の参加費でご参加いただけますので、どなたでも気軽にご参加くださいませ!!(for women です☺︎


2017年1月28日土曜日

2017 emmiyoga ambassador

昨年に続き、今年も素敵なご縁を頂き、
8名の皆様と共にアンバサダーとして活動させていただきます。

emmi yoga の素敵なウェアのご紹介や
ウェルネスイベントなど

今年も皆様とご一緒できるのを
楽しみにしています。

横浜は横浜駅直結のルミネに店舗があります。
コスメキッチン、ジェラートピケと同じグループのブランドです。

お近くの方は是非、ウェアに触れてみてくださいね。
これからもどうぞよろしくお願い致します!!

kanaco






2017年1月14日土曜日

2/11 otonomori × AP.yoga - Life is Life - Yoga workshop



2017年 otonomoriは5年目を迎えます。
wellness lifeをテーマに、これまでさまざまなWorkshopを開催してきましたが、
今年はまず、yoga に着目。

wellnessな日々を過ごすために yoga を取り入れることも
yoga を深めていく中で、よりwellnessな日々へと変化することも・・・。

身体にもこころにもよいというイメージの中、
私たちはyogaをとても身近に感じられるようになりました。

でも
そもそも yoga って一体なんなのだろう・・・。


そんなシンプルな本質に立ち戻ることをテーマに、
今年初のWorkshopは、素敵なゲストをお招きしました。

ただシンプルであること
それはとても奥深いもの

そんなAyakaさんの世界観やお人柄に触れながら、
yoga ともう一度向き合ってみる時間を過ごしていただけたら嬉しいです。


otonomori主宰 
kanaco




otonomori × AP.yoga 

- Life is Life - Yoga

workshop






マットの上で
巻き起こる事は
わたしたちの生涯を描いているの。


Asana だけに気をとられないでほしい...


その瞬間がもたらす喜び
今起こっている事に
気づき
受け入れるということ

たとえ 心の混乱があっても、
強さと弱さ
変容を見つけるの。

今、ここから
あなたの深いところへ


Om…に続き マントラから始まるLesson
インドで学んだ 基礎哲学もお伝えします。

1日限りのworkshop
ぜひ、皆様のご参加お待ちいております。



日時:  2月11日(土)
時間:  ・11:00~12:30(90min)
               ・13:00~14:30(90min)             


参加費: 4,500円  ✴︎yogaマット付き



講師: Ayaka Matsumoto
定員: 12名様 

場所: BUKATSUDO 
主催: otonomori × AP.yoga


ご用意頂くもの : 動きやすい服装・タオル・水分を補給できるもの 
✴︎更衣室あり




《Profile》


Ayaka Matsumoto

Aarsha Yoga vidya peetham (kerala) 
全米ヨガアライアンス RYT 200  修了
骨盤調整 ヨガインストラクター 講座 修了
全米 ヨガアライアンス マタニティー RPYT 85 修了
シニアアドバイザー 基礎 修了

南インドにてシヴァナンダヨガを学び、yogaの哲学やその環境に影響を受けました。全てを受け入れることで、自分自身が好きになり、
1日1日を丁寧に過ごすことが出来るようになった。
シンプルが好きだからこそ大げさなことは何一つ必要ないわたしにとってyogaは生活の一部です。
健康寿命で生きる為に学びを深め、maternity yoga・kids yoga・senior yogaを受講。0歳から100歳までできるyogaを届けたい。
現在、RCYTを学び思春期の子供たちの心や体、ホルモンや感情、発達障害の子供たちへのアプローチ方法など幅広く勉強している。
拠点は東京とし、生まれである金沢でもworkshop開催中。